플로리다에 있으면서 남미를 안가는 것은 인생에서 큰 손해라는 생각이 들었다. 미국 오기 전부터 마추픽추는 나에게 여행 버킷리스트 중 하나라서 꼭 가보고 싶었다. 하지만,,, 우리 가족이 모두 갈수는 없다. 첫째 아이가 F2비자를 받아야 하는데 대사관 실수로 F1 비자를 받아서,, USF에서 절대 해외로 나가지 말라고 한다. 혹시라도 다시 미국으로 못 들어올 수도 있다면서..ㅠㅠ 처음 미국에 입국할때 문제 없이 입국한 것도 운이 좋아서였다며... 그렇다면 선택지는 나 혼자 가든지, 남편이랑 둘만 가되 아이들을 누군가에게 맡기든가,, 하지만 미국에서 일주일간 아이를 맡길 곳은 없다. 결국 나 혼자 가야 되는 상황. 운좋게 미국에서 만난 동갑내기 친구랑 둘이 같이 가기로 했다. 그런데 갑지기 한국에 있는 엄마..

2023년 11월 3일 금요일! 정말 말이 많았던 롯데마트가 드디어 오픈했다. 우리 가족은 2022년 8월에 탬파에 왔는데 그때부터 롯데마트가 들어온다는 말을 들었다. 현지 교민들은 그 얘기 나온지 10년은 됐다고 했다ㅋㅋㅋ 탬파에도 개인이 운영하는 마트가 있긴 한데, 규모가 작고, 물건도 많지 않다. 그리고 개인적인 생각이지만, 월마트나 타켓 같은 마트는 너무 깨끗하고 정리가 잘 되있는 반면, 개인이 운영하는 한인마트는 그런 부분에서 살짝 떨어지는 것은 사실이다. 애틀란다 H마트 가보고 정말 좋았는데,, 드디어 탬파에도 브랜드 한국마트가 들어오다니!!! 탬파 사는 사람들은 애틀란타 H마트에서 쇼핑 많이 한다고 하던데,, 이젠 그럴 필요가 없어졌다. 특히 탬파 구시가지가 아닌 신시가지인 뉴탬파(한인들 많..

여러분 꼭 가입해야 합니다. 부동산 투자를 해도 년 10%이하로 버는데 년 8%라고 합니다. 적금이나 생각보다는 적겠지만 그래도 공짜로 8%면 해야죠. 단, 매일 직접 넣어 줘야합니다. 귀여운 춘식이가 반겨줘요. 매일 입금할때 마가 엘레베이터가 한층씩 올라가요. 사실 이자는 크지 않아요. 하루 입급액이 3만원으로 제한되어 있거든요. 거기다 세금제하면... 3천.이하라... 뭐 안하는게 .... 경제적 자유를 위해 하나의 작은 습관과 해냈다는 성취감을 느끼기엔 좋은것 같아요! 이걸 해야하는 이유는 '아주작은 습관의 힘' !!! , '넛지' !!! 보상은 크지 않지만 다른 습관의 트리거로 이용하거나 하루 루틴에 끼워 넣어보세요.

L-카르노신이란 L-카르노신은 인체에서 자연적으로 형성된다고해요. 근육, 뇌, 심장에 많이 모여있는 이 물질은 많은부분에 효능이 있어요 이 영양소는 보디빌더를 비롯한 운동선수들 사이에서 운동으로 인한 피로를 줄여주고 에너지를 강화하는 요소로 사용되요. 또한 방사선으로부터 인체를 보호하고, 심장 기능을 향상시키며, 부상에서 빠르게 회복할 수 있게 해주는데다 , 면역력을 높여주고, 염증도 줄여주고, 위궤양을 예방하며, 헬리코박터 파일로리를 박멸하는 효능이 있데요. 또, 알츠하이머병을 유발하는 단백질인 '베타-아밀로이드' 생성을 감소시키고, 백나장을 예방하고, 산화작용도 억제해줘요. 다른 특징은 L-카르노신이 텔로미어의 단출 속도를 현저하게 줄여준다고 겁니다. 연구결과 L-카르노신이 집중되어 있는 고세서 성장..

내츄럴 플러스 초임계 알티지 오메가3 라는 검색어가 상위에 랭크 되어서 좀 찾아 봤어요. 전 건강에 관심이 많아서 최근에 오메가3에 대해서 공부 중이거든요 구글에서 검색해 보니 다나와에서 파는 제품이 제일 먼저 나오고 그뒤로 SSG.com 롯데, G마켓 제품들이 나오네요. 하나씩 클릭 해봤어요. 응? 차태현이 광고 했나요? 자.. 그럼 자세히 살펴볼께요. 원료는 스페인 Solutex 社의 원료를 사용했데요. 원료는 KD파마, 솔루텍스, 알래스크오메가 좋다고 하던데 솔루텍스이니 합격! 요즘 나오는 오메가3는 모두 초임계 추출 방법을 사용하는데 초임계추출에 관련한 내용은 따로 링크를 달아 놓을께요. 저렇게 추출하면 순도도 높아지고 생체이용률도 높아진데요. 초임계추출 방식으로 했으니 합격! 2023.10.31..

표현 곧 발표할 애플 실적을 찾아봤는데 이렇게 나왔어요. 실제로 어떻게 나올지 잘 지켜봐야겠어요. Apple's fiscal Q4 2023 results Notably, Apple achieved a profit of $19.88 billion during the last quarter, reflecting a 5% increase year-over-year. Apple's fiscal Q4 2023 covers the months of July, August and September. fiscal Q4 2023: 회계연도 2023년 4분기 애플의 2023년 제4사분기 실적 특히, 애플은 지난 분기에 198.8억 달러의 이익을 달성하여 전년 대비 5% 증가를 기록했습니다. 애플의 2023년 제4사분기는 ..