L-카르노신 효능, 섭취방법

L-카르노신이란 L-카르노신은 인체에서 자연적으로 형성된다고해요. 근육, 뇌, 심장에 많이 모여있는 이 물질은 많은부분에 효능이 있어요 이 영양소는 보디빌더를 비롯한 운동선수들 사이에서 운동으로 인한 피로를 줄여주고 에너지를 강화하는 요소로 사용되요. 또한 방사선으로부터 인체를 보호하고, 심장 기능을 향상시키며, 부상에서 빠르게 회복할 수 있게 해주는데다 , 면역력을 높여주고, 염증도 줄여주고, 위궤양을 예방하며, 헬리코박터 파일로리를 박멸하는 효능이 있데요. 또, 알츠하이머병을 유발하는 단백질인 '베타-아밀로이드' 생성을 감소시키고, 백나장을 예방하고, 산화작용도 억제해줘요. 다른 특징은 L-카르노신이 텔로미어의 단출 속도를 현저하게 줄여준다고 겁니다. 연구결과 L-카르노신이 집중되어 있는 고세서 성장..

2023.11.02